Água Fresca De Pepino. ok, você quer escolher três dos seus pepinos favoritos se for usar pepino inglês, você obterá um sabor diferente se for alérgico a ambrósia e melões e coisas assim, talvez não coma isso, sei, sim, porque eu sei que você fica alérgico, então há momentos em que não posso te dar pepino orgânico como se eu tivesse que comprar como o normal o não orgânico porque quando você compra o orgânico quando eles não pulverizam com nada e isso te ajuda porque você não se apressou da última vez por estar em produtos orgânicos bem parecidos, então vamos cortar as pontas do nosso pepino essas pequenas pontas que você quer esfregar contra o seu pepino. Tenho feito isso toda a minha vida Não conheço a ciência por trás disso, mas ajuda com a amargura porque às vezes você só consegue aquele pepino que é realmente amargo, então se não for para dar sorte agora vamos começar a matar este pepino oh, cheira tão bem aqui cheira fresco mesmo assim e você começar a fazer isso, vai ficar tipo sim, mais ver se você quer seduzir seus filhos a tomar essas bebidas ou um membro da família e às vezes gostar de mim se a embalagem for boa, é muito provável que eu experimente, então o que você quiser a fazer é cortar seus pepinos bem finos assim, então, depois de fazer a água, você tem alguns daqueles pepinos em fatias finas flutuando por aí e você pode escolher Eu tenho muitas maneiras de fazer água de pepino, mas esta é vai ser uma maneira muito, muito simples para vocês, ok, então coloque- os no site se quiserem decorar seu jarro e depois comece a matar o resto deles também, então fofinho agora está com uma ferroada onde ele tem uma loja indo em casa e eu comprei um monte de salgadinhos para ele vender sua lojinha quando seus primos ou quem quer que venha você pode comprar na lojinha dele meio que barracas de limonada e é muito fofo porque eu vou faça ele vou fazer água para ele neste jarro e ele vai começar a vender e de repente, como quando minha irmã está aqui, todo mundo está aqui, estamos todos lá em cima porque estamos com sede e eu acabei de fazer e eles podem sentir o cheiro na cozinha, então eles vão lá e diga, deixe-me comprar um pouco de quanto ele estava vendendo garota ele nos mandou 20 dólares em uma Mila ontem seu preço esses caras são tão caros e estou orgulhoso dele porque ele sabe o valor dele assim são minhas coisas, é quanto vale a pena prestar excelente atendimento ao cliente – realmente vale a pena sua experiência tem história é incrível é quase como a Disneylândia, sim, vou tentar. Vou tentar capturar para vocês um pouco de seus itens que estão lá então você só quer picá-lo para que quando você coloque no seu liquidificador seja fácil de misturar bem e se você tem filhos que não são loucos por gosto de pepino ou não sabe o que há tantos petiscos bons lá fora, há como isso como as crianças não querem comer vegetais e coisas assim, mas há uma maneira de dar a eles bons vegetais e frutas e, mesmo se você estiver usando um pouco de açúcar, isso vai deixá-los animados com isso e, então, quando ficarem mais velhos, é mais provável que comam com menos açúcar e comam mais de uma opção mais saudável ou pelo menos espero que seja o que está acontecendo aqui , vamos levá-los todos ensolarados, fazê- los suar, então meu Deus, você é muito gênio com pais, tenho certeza que você quer, por que você está motivado o peso beba sua água leve sua família para uma caminhada adivinhe se tudo o que você tiver lá for como vegetais e frutas é o que eles vão comer, porque você sabe que se fizer uma caminhada de uma hora ou de 30 minutos com aquele calor é se é úmido como no Texas ou quente-quente-quente como o deserto, então vou começar com duas linhas porque às vezes meus limões-chave são muito fortes e os sabores muito únicos, mas se você não conseguir encontrar você pode usar lima ou limão, mas há algo sobre a chave limes, vocês já me ouviram dizer isso antes, só me faz demorar um pouco e eu tenho um pouco de açúcar aqui e posso estar adicionando uma pitada de sal dependendo do perfil de sabor que sai, então vamos prosseguir e começar a misturar bem então eu tenho cerca de sete xícaras de água, você pode usar de 7 a 10 xícaras para isso. É muito indulgente, pessoal, tudo depende de quão potente você quer o sabor ou Honda Luda que você quer, então vou prosseguir e ir com cerca de 7 copos de água e vou adicionar meu pepino, você pode remover as sementes de você se não gostar disso, você pode fazer o que quiserem, vamos tentar não deixar cair tantos, deixe-me ver, acho que posso ter passou sinal de que serve um pouco de água. Vou começar a apertar, deixe-me servir misture melhor o sabor e é isso que faz a diferença, como quando você Você vai comprar sua ayahuasca em deixe-me verificar agora quando você estiver no México, você sabe como tem um gosto diferente, é por isso que uma mudança diferente porque levamos um tempo para misturá-la por cerca de três a cinco minutos já entendemos [Música] ooh você vê um pouco de espuma, mas é muito suave, então algo em torno de três a cinco minutos funcionará se você tiver um liquidificador que não seja tão poderoso e forte, isso não significa que você não pode fazer isso apenas certifique-se de misturar um pouco mais de tempo ok, talvez acrescente dois minutos ao tempo, bem, você pode ter membros da família que gostem com a polpa e há alguns que vão ficar exigentes com isso, então, por essas razões, você pode forçar, deixe-me ajudá- lo a segurar o riacho claro, obrigado, câmera de um lado e filtro do outro, há momentos em que estou editando e como sua ajuda, você quer dizer que esqueci de dizer obrigado e fico tipo oh, espero que você diga muito obrigado, emocionalmente, a polpa é tão boa é como se fosse comida de bebê, como compota de maçã. ike baby, isso é o que é uma consistência que é menos posso ter a polpa para fazer uma bagunça no meu rosto é claro que vou usar um pouco da polpa aqui por causa de um I love it punky está chegando este pepino está gostando mesmo, ele está atrasado porque eu faço pequenos recipientes para um filme com maçãs e pepinos polvilham um pouco de sal e a pimenta em pó, então eu acho que se você pressioná-lo, pode obter mais do líquido, oh, mas Vou colocá-lo de volta em um dos potes, então eu devo ficar bem com isso agora que coamos e misturamos nosso pepino e água ooh ninguém já é o único, se vocês estiverem interessados, colocarei o link se Hinnant, isso é o que preparamos na parte de trás, o que você quer fazer é espremer seu limão, seu suco de lima, seja o que for cítrico escolhido para usar, tenho certeza de que você pode até usar laranja para isso e seria delicioso, ok, mas eu acho vai ser como você faz ke, porque vocês sabem que eu tenho uma técnica para muitas coisas úteis, então vocês sabem, estou feliz em compartilhar, então, uma vez que vocês espremeram seu suco de limão, ok, vocês querem adicionar seu açúcar, então me deixe ir em frente e eu vou fazer três colheres de açúcar e você quer diluir no seu suco de limão ok, você já fez algo onde se você não diluir você obtém aquela grande parte do açúcar no fundo que é claro que eu gosto para bebericar porque é um grande versus açúcar, mas na maioria das vezes nem todo mundo gosta, então você quer ter certeza de diluí-lo antes de adicioná- lo a qualquer um de seu sistema operacional. uma pessoa altamente paciente, o que você disse sim, eu realmente sou? Fui testado muitas vezes sobre as coisas e estou definitivamente muito paciente até agora deveria levar cerca de um ou dois minutos para misturar bem, você começa a ver como um pouco topo brilhante claro e é quando você está chegando perto de terminar bem e vocês sabem Eu equilibro minha doçura com uma pitada de quase nada de sal Eu disse certo dessa vez caras, isso parece muito bom para mim bem diluído, então agora o que vou fazer é ir em frente e despejar no frasco seu copie tudo o que você tem em mãos e você vai derramar na sua água de pepino Eu fui mucho e espanhol Eu digo que você diz que diz como se algo estivesse vindo em sua direção, você é como se eu estivesse tipo cuidado com a água, as águas venham dar uma olhada alguém está submerso em você e é uma forma de mantê-lo alerta. Então, quando você quiser ir em frente e adicionar sua decoração de pepino, comece a empurrar para baixo e v2 e se você realmente quiser, pode adicionar seu limão se você vai adicionar sua mentira a isso, vai ficar amargo porque o leão possuído é um pouco diferente, então tome cuidado se você estiver usando seu atacante aqui, ok, você quer mantê- lo com mais de um limão que funcionaria perfeito para tudo bem eu provei minha água de pepino e eu sinto que posso usar um pouco mais de frescor da vida e posso definitivamente adicionar um pouco mais de açúcar, então o que você não quer fazer é não entrar aqui e adicionar mais, você quer pegar seu pequeno tigela juntos se você for adicionar limão, adicione açúcar, mas se você for apenas adicionar limão ou lima em sua água, então você está pronto para ir que tipo de açúcar você está usando Estou usando o açúcar de cana mexicano I acredite que se chama azúcar e estou tentando me livrar de usar meia xícara de açúcar para isso, então eu só tenho que encontrar um equilíbrio bom e razoável e vocês devem fazer o mesmo do seu lado ok, pega leve com o açúcar sim, eu gosto de adicionar lentamente o seu açúcar, eu não diria que gostaria de meia xícara, porque se você realmente quiser bombardear metade de uma xícara de açúcar, tudo bem, mas se você está tentando desmamar e como mostrar à sua família que existem maneiras mais nutritivas de comer, então você tem que dar a eles o que eles querem e também mantê-los como e, no mínimo, é isso que você está tentando fazer, não é que eu não queira, é apenas dizer que você não pode fazer isso para tudo e me perguntam muito como você mantém sua forma e eu ‘ Sou humano às quintas-feiras, quando me sinto mais inchado, há dias em que me sinto mais magro, mas tento fazer as coisas com moderação, além das coisas que comi antes ou como comi no passado o que está passando por algo certo, então vá em frente e adicione sua mistura de açúcar, você é muito bom com sua ingestão de açúcar, por exemplo, se eu tiver isso hoje e eu sei que adicionei tanto açúcar , provavelmente vou mantê-lo como o resto do dia com certas coisas como meus carboidratos, você sabe que é alguma coisa Eu vou comer tanto açúcar e comer uma tigela grande de macarrão absolutamente o que você me diz se eu coloco minha mão aqui como Napoleon Dynamite e misturo oh cara Oh, pegue alguns ovos na parte de trás, sim, você deu a você BB então sim ok agora vamos dar uma olhada e ver se funciona para nós que é um pouco melhor Bem, eu meio que sim, eu tomei 67 colheres de sopa de açúcar, realmente faz a diferença em todo o seu conjunto , não funciona? Legal, isso é bom, eu estava esperando alguma acidez, mas o pepino realmente veio na água é quase como um pequeno, como ish limão mm-hmm sim, então é assim que vamos fazer este, deixe-me preencher todo o caminho como eu disse, é uma receita de perdão e eu acho que este é o que vai vender sim você sabe , crédito na loja, eu comprei isso no mercado coreano porque me lembram minha sogra e eu não consegui me manter bem, não conseguimos guardar muitos de seus pratos e coisas assim, então comprar coisas que me lembram ela em nossa casa mantém seu espírito vivo e eu sempre gostei de que há algo como o copo coreano que você consegue que é muito diferente do que o mexicano e eu tenho que vocês, eu tenho uma família mista, então Eu tenho que manter toda a nossa cultura igual, ok, então agora que nós tirou a diversão do açúcar do caminho vamos ficar saudáveis por um minuto ok quando vocês me perguntaram
o que eu estava bebendo, mas eu não quero comer nada o dia todo, isso é exatamente o que eu estava consumindo como se fosse no início do manhã tipo depois do meu café para me hidratar e de repente é tipo 4:00 da tarde e eu ainda não estou com fome pepinos muito philia é meio que melancia de você melancia o dia todo por uma semana você vai perder peso e você vai ser, sim, esses são os meus tipos favoritos de monômios quando você está só enquanto estes para mim não são tanto como uma aula de dieta, mas espiritual, sim, como se você beber a água, eu não sei muito clareza sim e aqui no deserto nós temos três graus rápidos certos os três dígitos sim e fica opressor, realmente fica, então eu tenho que manter muitas das opções mais saudáveis durante nossa primavera, inverno e
um pouco no outono porque fica uma loucura, ok e uma das coisas que quero compartilhar vocês são sementes de chia, se vocês não adicionaram sementes de chia à sua despensa, eu definitivamente recomendo que vocês possam conseguir uma porção muito boa por um bom preço e deixe-me repassar algumas das coisas que são ótimas sobre a chia sementes ok, deixe-me dar a vocês uma olhada mais de perto e limpar minha área, você sabe, se você já se perguntou como um pau constrói todas aquelas pirâmides e como elas eram tão fortes e vamos direto ao assunto porque perguntei se as pessoas eram tão fortes é porque as sementes de chia eram um alimento básico junto com milho e feijão, uma das melhores coisas sobre essas sementes de chia é que elas são grandes e enormes em
ácidos graxos ômega e acho que se tornaram muito populares com mais vegetais tripulação porque são tão fáceis de digerir ao contrário das proteínas animais ou proteínas lácteas, esse tipo de coisas são muito fáceis de digerir para o seu sistema e eu sei que muitos de vocês estão em uma jornada dietética e isso vai mantê-los satisfeitos, vai dar- lhe a sua proteína e você ainda pode comer de forma saudável, vocês sabem, vocês sabem que eu estou sempre delirando sobre alimentos ou informá-los sobre alimentos que são ricos em antioxidantes, porque conforme começamos a envelhecer ou se você é jovem e está cuidando de seu antioxidantes corporais desempenham
um papel enorme em nosso sistema e lida com os radicais livres que agimos corretamente, então uma das melhores coisas sobre as sementes de chia é que ela tem mais antioxidantes do que as sementes de linho. aprendi um pouco sobre as sementes de chia, é assim que você quer fazer. Eu sei que você já viu sempre que quer fazer um mingau de aveia da noite para o dia, porque o que acontece com as sementes de chia é que elas não te entopem tarde e elas ‘ vai ficar bem espesso, é quase como se você acreditasse no molho da noite para o dia em como ele consegue aquela gelatina que você vai conseguir com isso, então se você vai consumi-los, eu digo polvilhe-os na sua bebida, dê cerca de cinco minutos para que possa começar absorvendo t o líquido e eles vão pegar um pouco da geleia por fora, mas não vai entupir você deixa sua bebida e mesmo se você fosse adicionar na sua bebida e deixá-la lá ao longo do dia você quer adicionar um pouco bit você não precisa de muito porque quando você vem aqui por que você quer beber e está tudo entupido você lacrou no topo
você tem que ter muito cuidado então o que vou fazer é adicionar um pequena colher, eu diria uma colher de chá, sim, isso é realmente o que acontece e a outra coisa que sinto que fico cheia da minha água de pepino é porque deixo minha polpa, então vou adicionar essa polpa de volta aqui, oh meu Deus, isso é divino, você está se perguntando qual eu estou bebendo? Estou bebendo o açucarado Eu ia desperdiçar, mas se vocês gostaram desse vídeo, certifiquem-se de me darem um joinha se não o fizeram não se inscreveu, reserve um tempo para se inscrever e se quiser, deixe um comentário e converse comigo vá em frente e deixe abaixo você já sabe que fico muito animado quando você me manda curtir as fotos ou a opinião dos seus caras sobre as receitas e deixa tudo confortável para a sua casa, então se você está fazendo isso certifique- se de enviar para mim no Twitter meu Twitter fam e no Instagram para minha família Instagram e se vocês têm ambos oh yeah hey pessoal, isso é nuvem, então eu entrei alguns erros para vocês, me digam o que vocês acham, oh não, obrigado, vejo mercado
acontecendo aí, vocês vai Fiesta Acho positivo Acho que tenho tanta merda mastigando isso é mais si si você está pronto pronto Jeff com isso sim não faça nada siga as instruções você quer Salt River sim e adivinhe o que estou acontecendo aqui você não consigo ver o que você acha que é o que é, sim, deixe-me mostrar que
você saberá assim que eu pegar encontrar essa música o que é ele desmaiou o que é você esqueceu os cactos não eu para cortar isso como é que você não esquece que quando você quer comer outra ers para perguntar se eu posso ter algo em abundância, não se esqueça, então você quer isso para dentro ou pela metade tudo bem qualquer outra coisa não alguns pedaços de pepino tudo bem, baby, deixe-me dar-lhe estes aqui, não me veja, não Não me veja de verdade, você deveria ter dito isso há seis anos mmm-hmm lá vai você, era tarde demais agora tchau, querida, você quer mais, deixe-me saber ok ok está pronto querida caminha uma vez caras uma vez nenhuma caixa realmente desculpe o trem ok meu Deus sim assim e eu gosto de vamos lá ok.
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